Si të përgatisni djathin e njomë në shtëpi, i butë dhe i freskët
Është një nga llojet më të veçanta të djathrave që prodhohen në Shqipëri. Në zonat e jugut të vendit njihet si djathë i njomë ndërsa në ato të veriut si …
Read MoreHealth
Përdorimi i aromatizuesve në shtëpi është i barabartë me konsumimin e 20 cigareve në ditë
Të gjithë e adhurojnë aromën freskuesve në shtëpi, megjihtatë ajo aromë mund të shkaktojë me qindra probleme shëndetësore. Doktorët raportojnë se këto aroma mund të shkaktojnë, alergji në lëkurë, probleme …
Read More
Jeni shumë të “apasionuar” pas tyre? Do të “shta ngeni” kur të mësoni sa orë ecje ju duhen për tretjen e një pice
Hulumtuesit sugjerojnë, që në paketimet e ushqimeve duhet të shkruhet se sa kohë dhe ushtrime fizike duhet të bëjë një person, që t’i djegë kaloritë e atij produkti, shkruan BBC, …
Read More
Lëngu me tre përbërës që pastron zorrën e trashë si asgjë tjetër që keni provuar më parë!
Duke pastruar sistemin tuaj të tretjes nga toksinat e padëshiruara, ju do të ndiheni mirë vetëm në një ditë! Zorra e trashë është një kontribues i madh në magazinimin dhe …
Read More
Receta më e thjeshtë e pogaçeve më të buta që keni bërë ndonjëherë!
Me përgatitjen e këtyre pogaçeve, mund të shtoni pak djathë të grimcuar, mish të tymosur dhe do lëpini gishtat. Përbërësit: 200 ml qumësht të nxehtë, 150 ml ujë të vakët, …
Read More
Uji me akull dhe frymëmarrjet e thella që ju bëjnë të ndiheni “super-njeri”
Futem pa rroba në një frigorifer të mbushur me akull dhe ujë të ftohtë, në dhjetor. Trupi fillon të më shtrëngohet, ndërsa fryma nuk mund të largohet nga mushkëritë. Ndihem …
Read More
Hudhra është shumëfish më efikase sesa antib’iotikët
ku më i fuqishëm natyral që është krijuar nga vet Natyra, dhe e përmirëson shëndetin në shumë mënyra. ‘Journal of Antimicrobial Chemotherapy’ ka publikuar një studim të kryer nga Universiteti …
Read More
Si ta kuptoni për 30 sekonda nëse keni pro’bleme me zemrën, veç me akull
Zemra e njeriut është aq e fortë, sa mund të rrahë edhe kur është e shkëputur nga trupi ynë. Për këtë arsye dhe shumë të tjera, është e rëndësishme të …
Read More
Mos e pini ujin të ftohtë gjatë ushqimit, mësoni arsyet
Mjekët sugjerojnë që të mos e pini të ftohtë ujin gjatë ngrënies, por vetëm në temperaturë ambienti.Një ndër arsyet ka të bëjë me faktin se uji i ftohtë krijon sekrecione …
Read More
Onkologu i njohur thote : Nese hani kete ushqim per vetem 2 dite, do ti thoni dia’betit lamtumire
Ju duhet ti kushtoni kujdes të veçantë dietës tuaj. Ekspertët thonë që duhet të hani më shumë barishte sesa mish. Nuk po themi që të bëheni vegjetarianë, por të jeni …
Read More