Si të shpëtojmë nga milingonat e shtëpisë me mënyra natyrale
Ndeshja me milingonat kudo jashtë shtëpisë, në mjedise të hapura nuk shqetëson askënd. Por kur i shihni ato që zvarriten përgjatë dollapeve të kuzhinës, kjo po që i bezdis të …
Read MoreHealth
Kjo është mënyra e duhur për t’i pastruar dhëmbët
Juve iu duhet që në mënyrë sistematike të pastroni sipërfaqen e dhëmbëve me pastë dhëmbësh për të paktën dy minuta, dy herë në ditë. Dhëmbët tuaj kanë një tendencë të …
Read More
Ndiheni të fryrë edhe pse keni ngrënë pak ushqim. Çfarë duhet të bëni për të hequr ujin e tëpërt nga trupi
Konsumoni shumë banane, kos dhe produkte bulmeti pasi janë të pasura me kalium. Uji luan një rol kyç në organizmin e njeriut, pasi rreth 60% e trupit përbëhët nga kjo …
Read More
Pihet 1 orë para gjumit, dhe i djeg të gjitha yndyrat nga stomaku juaj për disa javë
Në artikujt tonë ne shpesh herë shkruajmë për rëndësinë e Barnave natyrore. Barnat natyrale janë shumë më efektive sesa ato klasike dhe mund të shërojnë edhe sëmundjet më të rënda …
Read More
Paralajmëron mjekja: Fëmijët duhet të luajnë dy orë jashtë ose rrezikojnë të verbohen
Fëmijët po rrezikohen nga dëmtimi i shikimit, nëse nuk kalojnë të paktën dy orë jashtë për t’i “pushuar” sytë nga ekranet, paralajmërojnë ekspertët. Një problem i ri me shikimin që …
Read More
Ushqim para apo pas ushtrimeve? Shkencëtarët më në fund kanë një përgjigje
Është bërë një numër I madh I studimeve, për të parë nëse duhet të konsumojmë ushqim para apo pas ushtrimeve, shkruan CNN, transmeton Exress. Sipas studimeve të para, ushqimi duhet …
Read More
Kjo është pija më e mirë për të humbur peshë
Shumë njerëz dëshirojnë të bien nga pesha. Aktiviteti fizik, por edhe ushqyerja me ushqime që përmbajnë vitamina dhe fibra, mundësojnë që ju të bini nga pesha. Studiuesit thonë që rënia …
Read More
Tensioni i lartë i gjakut, kjo gjë e keqe i ndodh trurit tuaj
Tensioni i gjakut duhet të jetë i ulët. Kështu e kërkon shëndeti i trurit dhe zemrës. Një studim i kohëve të fundit sugjeron se nëse tensioni i gjakut është pak …
Read More
Do te “luani mendsh” kur te mesoni se cfare ben uji me mjalt me stomak bosh
Ndoshta ju keni dëgjuar ndonjëherë për përfitimet e të ngrënit mjaltë, por ju a e dini se çfarë ndodh nëse ju pini ujë me mjaltë me trupin tuaj? Si duhet …
Read More
Kilogrami i këtij speci shitet 23 mijë euro
Speci djegës i llojit “Çarapija” e cila vjen nga pjesa veriore e Perusë ka një kosto të lartë për t’u blerë dhe shërbehet vetëm në restorante luksoze. Për t’u kultivuar …
Read More