Shëndeti i trurit është pjesë kryesore e shëndetit tuaj të përgjithshëm. Për shkak se truri kontrollon një numër të madh të funksioneve, ai është organi më i rëndësishëm në trup. Vetmia shkakton një reagim stresi në trup që mund të dobësojë zemrën, sistemin imunitar dhe trurin me kalimin e kohës. Izolimi shoqëror dhe vetmia kanë … Read more
Lani një patate, qërojeni në feta dhe futeni brenda në çorapet tuaj dhe më pas e vishni ne menyre qe te ulni ate. Vendosni këmbët në ujë me uthull dhe mbajini për rreth 10 minuta. Çaji i përgatitur nga bima e sherbelës shërben jo vetëm për qetësim apo për kurimin . Shumë lehtë ajo mund … Read more
Për tepricë kilogramësh, aq më parë për atë përreth belit, shpesh fajin ua lëmë të ashtuquajturave zorrë dembele, të cilat pen gojnë dje gien e yndyrës dhe elim inimin e papastërtive nga organizmi. Nutricionistët konstatojnë që ekziston zgjidhja, madje shumë e thjeshtë. Përgjigjja qëndron te kokteji i shëndetshëm me kumbulla të thata, të cilin do … Read more
Ne i kushtojmë shumë vëmendje shëndetit të flokëve tona dhe shpenzojmë shumë para duke i bërë flokët të duken të trasha, me volum dhe të shkëlqyera. Megjithatë, nganjëherë mund të jetë e vështirë të kuptojmë se cilat produkte të kujdesit të flokëve duhen blerë dhe cilat pjesë të këshillave ia vlen të ndjekim. We pay … Read more
Dhimbja e kokës nuk është kurrë e mirë pavarësisht nëse punon nga shtëpia apo nga zyra. Çuditërisht erërat e forta apo edhe sutjenat mund t’u shkaktojnë dhimbje koke. Por ajo që ju nuk dini është se dhimbjet e kokës mund të trashëgohen. Kjo do të thotë që nëse njëri nga prindërit tuaj vuan nga dhimbja … Read more
A po përjetoni dhimbje koke të papritur, dhimbje të fytyrës, rrjedhje dhe bllokim hundësh? Edhe pse këto mund të jenë simptomat e një ftohjeje, ato mund të tregojnë gjithashtu se mund të keni një infeksion të sinusit. Një infeksion i sinusit, ose sinusiti, është një inflamacion që ndodh kur sekrecionet mblidhen në këto zgavra të … Read more
Sipas një studimi të realizuar nga shkencëtarët të American Heart Association thuhet se disa nga profesionet kultivojnë zakone më pak të shëndetshme krahasuar me disa të tjera, dhe si pasojë rrezikojnë mirëqenien e zemrës dhe vetë peshës së trupit. Në studim u ekzaminuan 5566 persona mbi 45 vjeç, që nuk kishin precedent të sëmundjeve kardiake … Read more
Niseshteja e misrit mund të jetë një ndër përbërësit kryesorë të kuzhinës suaj, por ajo që nuk dinit është se mund të përdoret gjerësisht edhe si produkt bukurie. Kjo gjë ndoshta nuk është e re për gjyshet tuaja, pasi në pamundësi për të patur një krem apo gjithëfarë produkti tjetër kozmetik, ishin përbërësit natyralë ata … Read more
Ky ushtrim kaq i thjesht matematikor është bërë viral duke lënë qindra mijëra përdorues në rrjete sociale tërësisht të hutuar. Nëse edhe ju si ata mendoni se përgjigja e saktë është 225 – jeni gabim! Po, po. Përdoruesit e rrjeteve sociale kanë mbetur të shtangur pasi zbuluan se 550 pjesëtim për 2 bëjnë 275, jo … Read more
Speci është i pasur me vitaminë C, e cila mbron nga infeksionet. Gjithashtu, te speci gjendet në sasi të mëdha vitamina E, të cilës i atribuohet edhe vetia afrodiziake. Por përtej shijes pikante, speci ka edhe një sërë funksionesh , të cilat jo të gjithë i njohim. Përveç kësaj ushqimi me erëza të çon në … Read more